昔吾知养生，始自皇人经。其说乃浩博，隐奥通神灵。
锦囊固申行，梦寐嗟沉冥。十年不一开，未甘遂遗形。
矫矫高平生，真诀炳丹青。要妙不在多，一言如发硎。
使人久滞念，霍如病已醒。岂徒固衰朽，且将延百龄。
我虽欲亟试，未能广娉婷。明年走浚上，要当宅重扃。
信如君所说，誓将鄙心铭。为报不易言，高山柏亭亭。
xī
昔
wú
吾
zhī
知
yǎng
养
shēng
生
,
，
shǐ
始
zì
自
huáng
皇
rén
人
jīng
经
。
。
qí
其
shuō
说
nǎi
乃
hào
浩
bó
博
,
，
yǐn
隐
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奥
tōng
通
shén
神
líng
灵
。
。
jǐn
锦
náng
囊
gù
固
shēn
申
háng
行
,
，
mèng
梦
mèi
寐
jiē
嗟
chén
沉
míng
冥
。
。
shí
十
nián
年
bù
不
yī
一
kāi
开
,
，
wèi
未
gān
甘
suì
遂
yí
遗
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形
。
。
jiǎo
矫
jiǎo
矫
gāo
高
píng
平
shēng
生
,
，
zhēn
真
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诀
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炳
dān
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qīng
青
。
。
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要
miào
妙
bù
不
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多
,
，
yī
一
yán
言
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发
xíng
硎
。
。
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使
rén
人
jiǔ
久
zhì
滞
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念
,
，
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霍
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已
xǐng
醒
。
。
qǐ
岂
tú
徒
gù
固
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衰
xiǔ
朽
,
，
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且
jiāng
将
yán
延
bǎi
百
líng
龄
。
。
wǒ
我
suī
虽
yù
欲
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亟
shì
试
,
，
wèi
未
néng
能
guǎng
广
pīng
娉
tíng
婷
。
。
míng
明
nián
年
zǒu
走
jùn
浚
shàng
上
,
，
yào
要
dāng
当
zhái
宅
zhòng
重
jiōng
扃
。
。
xìn
信
rú
如
jūn
君
suǒ
所
shuō
说
,
，
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誓
jiāng
将
bǐ
鄙
xīn
心
míng
铭
。
。
wéi
为
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不
yì
易
yán
言
,
，
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高
shān
山
bǎi
柏
tíng
亭
tíng
亭
。
。
