论修行锻炼，只元是这些儿。也勿取、翁婆姹女，婴子相随。

休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。奉报诸公入道，莫令形苦神疲。

堪宜。正好搜寻时。坦荡准希夷。放落魄清闲，任云任水，真静真慈。

灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。开阐当中一点，莹然明照无为。

lùn 论 xiū 修 xíng 行 duàn 锻 liàn 炼 , ，

zhī 只 yuán 元 shì 是 zhèi 这 xiē 些 ér 儿。。

yě 也 wù 勿 qǔ 取、、 wēng 翁 pó 婆 chà 姹 nǚ 女 , ，

yīng 婴 zǐ 子 xiāng 相 suí 随。。

xiū 休 yán 言 mù 木 lóng 龙 jīn 金 hǔ 虎 , ，

gēng 更 hé 何 xū 须、、 hēi 黑 chì 赤 kǎn 坎 hé 和 lí 离。。

fèng 奉 bào 报 zhū 诸 gōng 公 rù 入 dào 道 , ，

mò 莫 líng 令 xíng 形 kǔ 苦 shén 神 pí 疲。。

kān 堪 yí 宜。。

zhèng 正 hǎo 好 sōu 搜 xún 寻 shí 时。。

tǎn 坦 dàng 荡 zhǔn 准 xī 希 yí 夷。。

fàng 放 luò 落 tuò 魄 qīng 清 xián 闲 , ，

rèn 任 yún 云 rèn 任 shuǐ 水 , ，

zhēn 真 jìng 静 zhēn 真 cí 慈。。

líng 灵 rán 然 yǎng 养 chéng 成 nèi 内 bǎo 宝 , ，

jù 聚 xuán 玄 jī 机、、 mì 密 miào 妙 bù 不 nán 难 zhī 知。。

kāi 开 chǎn 阐 dāng 当 zhōng 中 yī 一 diǎn 点 , ，

yíng 莹 rán 然 míng 明 zhào 照 wú 无 wéi 为。。

作者简介

王哲 [元代]

（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。更多

王哲的诗

《遨游出西城诗》
遨游出西城。按辔循都邑。逝物随节改。时风肃且熠。迁化有常然。盛衰自相袭。靡靡年时改。冉冉老已及。行矣勉良图。使尔修名立。
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《哀江头》
少陵野老吞声哭，春日潜行曲江曲。江头宫殿锁千门，细柳新蒲为谁绿。忆昔霓旌下南苑，苑中万物生颜色。昭阳殿里第一人，同辇随君侍君侧。辇前才人带弓箭，白马嚼啮黄金勒。翻身向天仰射云，一箭正坠双飞翼。明眸皓齿今何在，血污游魂归不得。清渭东流剑阁深，去住彼此无消息。人生有情泪沾臆，江水江花岂终极。黄昏胡骑尘满城，欲往城南忘南北。
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《哀甬东》
穹庐夜徙后，野哭动江东。乱瓦栖云脚，荒炊坐马通。霾深天未白，雾滃日难红。庙火睢阳见，悲吟动晚风。
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《安福县秋吟寄陈锐秘书》
县庭事简得余功，诗兴秋来不可穷。卧听寒蛩莎砌月，行冲落叶水村风。愁髭渐去人前白，醉面犹怜鉴里红。苦恨交亲多契阔，未知良会几时同。
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《爱妾换马》
朱鬣饰金镳，红妆束素腰。似云来躞蹀，如雪去摇飖。桃花含浅汗，柳叶带余娇。骋光将独立，双绝不俱标。
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木兰花慢

木兰花慢