听予叮嘱，休捱饥寒。休执外乐歌欢。休做风狂九伯，谄诈多般。休起无明业火，更休思、名利相干。休心急，也休迷休执，休受人谩。只守平常度日，处无为清静，自是长安。大道冲和真气，全在心闲。欲要性停命住，万缘消、自结金丹。神光灿，定将来，云步仙坛。

tīng 听 yú 予 dīng 叮 zhǔ 嘱 , ，

xiū 休 ái 捱 jī 饥 hán 寒。。

xiū 休 zhí 执 wài 外 lè 乐 gē 歌 huān 欢。。

xiū 休 zuò 做 fēng 风 kuáng 狂 jiǔ 九 bó 伯 , ，

chǎn 谄 zhà 诈 duō 多 bān 般。。

xiū 休 qǐ 起 wú 无 míng 明 yè 业 huǒ 火 , ，

gēng 更 xiū 休 sī 思、、 míng 名 lì 利 xiāng 相 gān 干。。

xiū 休 xīn 心 jí 急 , ，

yě 也 xiū 休 mí 迷 xiū 休 zhí 执 , ，

xiū 休 shòu 受 rén 人 mán 谩。。

zhī 只 shǒu 守 píng 平 cháng 常 dù 度 rì 日 , ，

chǔ 处 wú 无 wéi 为 qīng 清 jìng 静 , ，

zì 自 shì 是 cháng 长 ān 安。。

dà 大 dào 道 chōng 冲 hé 和 zhēn 真 qì 气 , ，

quán 全 zài 在 xīn 心 xián 闲。。

yù 欲 yào 要 xìng 性 tíng 停 mìng 命 zhù 住 , ，

wàn 万 yuán 缘 xiāo 消、、 zì 自 jié 结 jīn 金 dān 丹。。

shén 神 guāng 光 càn 灿 , ，

dìng 定 jiāng 将 lái 来 , ，

yún 云 bù 步 xiān 仙 tán 坛。。

作者简介

马钰 [元代]

凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。更多

马钰的诗

《哀王孙》
长安城头头白乌，夜飞延秋门上呼。又向人家啄大屋，屋底达官走避胡。金鞭断折九马死。骨肉不待同驰驱。腰下宝玦青珊瑚，可怜王孙泣路隅。问之不肯道姓名，但道困苦乞为奴。已经百日窜荆棘，身上无有完肌肤。高帝子孙尽隆准，龙种自与常人殊。豺狼在邑龙在野。王孙善保千金躯。不敢长语临交衢，且为王孙立斯须。昨夜东风吹血腥，东来橐驼满旧都。朔方健儿好身手，昔何勇锐今何愚。窃闻天子已传位，圣德北服南单于。花门呖面请雪耻，慎勿出口他人狙。哀哉王孙慎勿疏，五陵佳气无时无。
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《按务东桥驻望》
岸峻双旌驻，桥横一水长。冻舟真欲住，低雁正成行。发发天含籁，棱棱野雨霜。停骖重回首，直北是吾乡。
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《安分歌》
神仙底事君知否，君若知兮求不苟。先且回头自揣量，须量瞒心方开口。神仙有术非不传，也要侬家有夙缘。若也人人皆会得，天机容易向人言。学道学仙须笃志，时然一念无疑意。如是操心无始终，又道辨金将火试。你们心地荆棘多，善根才发便成魔。若能先合神仙意，已分无时也奈何。心地不明言行恶，做出事来须是错。自家无取他无求，思量何似当初莫。恁地思量本故然，且教自己故心坚。君看古今得事者，一片灵台必不然。未见志人须愿见，逢着人时心百变。何缘传授有易难，自是玄门未历炼。问你如何不料量，自家穷达任穹苍。但且奈心依本分，人言有麝自然香。玉蟾本是山林客，寻个好心人难得。于今且趁草鞋壮，脸似桃红眼正黑。玉蟾你也好獃头，何似拂袖归去休。有可度人施设处，便还钟吕逞风流。无人知，独自去，白云千里不回顾。依前守取三脚铛，且把清风明月煮。
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《爱菜词》
菜之味兮不可轻，人无此味将何行？士知此位事业成，农知此味食廪盈，技知此味艺业精，商知此味货利增。但愿人人知此味，此味安能别苍生？我爱菜，人爱肉，肉多不入贤人腹。厨中有碗黄齑粥，三生自有清闲福。
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《哀梅麓楼寺丞》
散逸羲皇上，风流晋宋间。金莲推寓直，玉笋竟虚班。名在方为重，身荣等是閒。知心千古月，耿耿照泉关。
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满庭芳赠赵雷二先生

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