外功外行，作福因由。不如身内真修。调养真铅真汞，上下交流。山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游。便警动，这无形无影，婴姹绸缪。走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴。烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼。结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟。归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。
wài
外
gōng
功
wài
外
háng
行
,
，
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作
fú
福
yīn
因
yóu
由
。
。
bù
不
rú
如
shēn
身
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内
zhēn
真
xiū
修
。
。
tiáo
调
yǎng
养
zhēn
真
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铅
zhēn
真
gǒng
汞
,
，
shàng
上
xià
下
jiāo
交
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。
。
shān
山
qián
前
jīn
金
lóng
龙
xī
嬉
xì
戏
,
，
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大
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海
zhōng
中
、
、
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玉
hǔ
虎
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遨
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。
。
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jǐng
警
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,
，
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这
wú
无
xíng
形
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无
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影
,
，
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姹
chóu
绸
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缪
。
。
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对
wǔ
舞
,
，
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更
bù
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启
kǒu
口
,
，
zì
恣
yì
意
gē
歌
ōu
讴
。
。
làn
烂
yǐn
饮
dāo
刀
guī
圭
zuì
醉
wò
卧
,
，
bǎo
宝
zàng
藏
qióng
琼
lóu
楼
。
。
jié
结
chéng
成
tāi
胎
xiān
仙
yǒng
踊
yuè
跃
,
，
yǐn
引
qīng
青
luán
鸾
、
、
wěn
稳
jià
驾
shén
神
zhōu
舟
。
。
guī
归
péng
蓬
dǎo
岛
,
，
yǒu
有
jīn
金
tóng
童
yāo
邀
fù
赴
yíng
瀛
zhōu
洲
。
。
