在俗心不俗，尘里不沾尘。处身中正，何妨闹市与山林。践履不偏不易，日用无争无执，只此是全真。方寸莫教昧，便是上乘人。采元精，炼元气，复元神。三元合一，自然鼎内大丹凝。更把玄风鼓动，天外迷云消散，慧月朗然明。叩我第一义，江上数峰青。

zài 在 sú 俗 xīn 心 bù 不 sú 俗 , ，

chén 尘 lǐ 里 bù 不 zhān 沾 chén 尘。。

chǔ 处 shēn 身 zhōng 中 zhèng 正 , ，

hé 何 fáng 妨 nào 闹 shì 市 yǔ 与 shān 山 lín 林。。

jiàn 践 lǚ 履 bù 不 piān 偏 bù 不 yì 易 , ，

rì 日 yòng 用 wú 无 zhēng 争 wú 无 zhí 执 , ，

zhī 只 cǐ 此 shì 是 quán 全 zhēn 真。。

fāng 方 cùn 寸 mò 莫 jiào 教 mèi 昧 , ，

biàn 便 shì 是 shàng 上 chéng 乘 rén 人。。

cǎi 采 yuán 元 jīng 精 , ，

liàn 炼 yuán 元 qì 气 , ，

fù 复 yuán 元 shén 神。。

sān 三 yuán 元 hé 合 yī 一 , ，

zì 自 rán 然 dǐng 鼎 nèi 内 dà 大 dān 丹 níng 凝。。

gēng 更 bǎ 把 xuán 玄 fēng 风 gǔ 鼓 dòng 动 , ，

tiān 天 wài 外 mí 迷 yún 云 xiāo 消 sàn 散 , ，

huì 慧 yuè 月 lǎng 朗 rán 然 míng 明。。

kòu 叩 wǒ 我 dì 第 yī 一 yì 义 , ，

jiāng 江 shàng 上 shù 数 fēng 峰 qīng 青。。

作者简介

李道纯 [元代]

李道纯，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。故后人称其为内丹学中的中派。更多

李道纯的诗

《安公子》
远岸收残雨。雨残稍觉江天暮。拾翠汀洲人寂静，立双双鸥鹭。望几点，渔灯隐映蒹葭浦。停画桡、两两舟人语。道去程今夜，遥指前村烟树。游宦成羁旅。短樯吟倚闲凝伫。万水千山迷远近。想乡关何处？自别后、风亭月榭孤欢聚。刚断肠、惹得离情苦。听杜宇声声，劝人不如归去。
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《哀范君三章》
风雨飘摇日，余怀范爱农。华颠萎寥落，白眼看鸡虫。世味秋荼苦，人间直道穷。奈何三月别，竟尔失畸躬。海草国门碧，多年老异乡。狐狸方去穴，桃偶已登场。故里寒云恶，炎天凛夜长。独沉清冷水，能否涤愁肠？把酒论当世，先生小酒人。大圜犹茗艼，微醉自沈沦。此别成终古，从兹绝绪言。故人云散尽，我亦等轻尘！
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《爱敬寺古藤歌》
古藤池水盘树根，左攫右拏龙虎蹲。横空直上相陵突，丰茸离纚若无骨，风雷霹雳连黑枝，人言其下藏妖魑。空庭落叶乍开合，十月苦寒常倒垂。忆昨花飞满空殿，密叶吹香饭僧遍。南阶双桐一百尺，相与年年老霜霰。
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《安德山池宴集》
上路抵平津，后堂罗荐陈。缔交开狎赏，丽席展芳辰。密树风烟积，回塘荷芰新。雨霁虹桥晚，花落凤台春。翠钗低舞席，文杏散歌尘。方惜流觞满，夕鸟已城闉。
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《暗投明珠》
至宝看怀袖，明珠出后收。向人光不定，离掌势难留。皎澈虚临夜，孤圆冷莹秋。乍来惊月落，疾转怕星流。有泪甘瑕弃，无媒自暗投。今朝感恩处，将欲报隋侯。
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水调歌头赠刘居士

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