真人养真如养源，道士耕道如耕田。吐纳日月踏云烟，牢如金石齿牙坚。

捷如猿猱身体儇，沐浴露雾甚荣鲜。受命一万有千年，既安且乐无回邅。

后人好恶纷倒颠，湎淫蛊惑作罪愆。堕落世网缚尘缘，爱河流转业火燃。

猗公淡泊其得天，泛泛乘世如虚船。精神采色照四筵，老鹤饮露夜不眠。

戏笑中有第三禅，净不著水花如莲。酬酢不停奚敏旃，赋诗马上横殳鋋。

不放祖生先着鞭，北方灸焫自古然。其力十百倍凡铅，功成不数饮中仙。

zhēn 真 rén 人 yǎng 养 zhēn 真 rú 如 yǎng 养 yuán 源 , ，

dào 道 shì 士 gēng 耕 dào 道 rú 如 gēng 耕 tián 田。。

tǔ 吐 nà 纳 rì 日 yuè 月 tà 踏 yún 云 yān 烟 , ，

láo 牢 rú 如 jīn 金 shí 石 chǐ 齿 yá 牙 jiān 坚。。

jié 捷 rú 如 yuán 猿 náo 猱 shēn 身 tǐ 体 xuān 儇 , ，

mù 沐 yù 浴 lòu 露 wù 雾 shèn 甚 róng 荣 xiān 鲜。。

shòu 受 mìng 命 yī 一 wàn 万 yǒu 有 qiān 千 nián 年 , ，

jì 既 ān 安 qiě 且 lè 乐 wú 无 huí 回 zhān 邅。。

hòu 后 rén 人 hào 好 wù 恶 fēn 纷 dǎo 倒 diān 颠 , ，

miǎn 湎 yín 淫 gǔ 蛊 huò 惑 zuò 作 zuì 罪 qiān 愆。。

duò 堕 là 落 shì 世 wǎng 网 fù 缚 chén 尘 yuán 缘 , ，

ài 爱 hé 河 liú 流 zhuǎn 转 yè 业 huǒ 火 rán 燃。。

yī 猗 gōng 公 dàn 淡 bó 泊 qí 其 dé 得 tiān 天 , ，

fàn 泛 fàn 泛 chéng 乘 shì 世 rú 如 xū 虚 chuán 船。。

jīng 精 shén 神 cǎi 采 sè 色 zhào 照 sì 四 yán 筵 , ，

lǎo 老 hè 鹤 yǐn 饮 lòu 露 yè 夜 bù 不 mián 眠。。

xì 戏 xiào 笑 zhōng 中 yǒu 有 dì 第 sān 三 chán 禅 , ，

jìng 净 bù 不 zhù 著 shuǐ 水 huā 花 rú 如 lián 莲。。

chóu 酬 zuò 酢 bù 不 tíng 停 xī 奚 mǐn 敏 zhān 旃 , ，

fù 赋 shī 诗 mǎ 马 shàng 上 héng 横 shū 殳 chán 鋋。。

bù 不 fàng 放 zǔ 祖 shēng 生 xiān 先 zhuó 着 biān 鞭 , ，

běi 北 fāng 方 jiǔ 灸 ruò 焫 zì 自 gǔ 古 rán 然。。

qí 其 lì 力 shí 十 bǎi 百 bèi 倍 fán 凡 qiān 铅 , ，

gōng 功 chéng 成 bù 不 shù 数 yǐn 饮 zhōng 中 xiān 仙。。

作者简介

彭汝砺 [宋代]

彭汝砺，字器资，祖籍江西袁州区，饶州鄱阳（今江西鄱阳滨田村）人，生于宋仁宗康定二年（1041），卒于宋哲宗绍圣二年（1095）。宋英宗治平二年（1065）乙巳科状元。彭汝砺读书为文，志于大者；言行取舍，必合于义；与人交往，必尽试敬；而为文命词典雅，有古人之风范。著有《易义》、《诗义》、《鄱阳集》等。彭汝砺去世后被安葬在江西省鄱阳县双港镇，其后裔以鄱阳滨田，双港为中心，散居全国各省市等地。更多

彭汝砺的诗

《按覆后归睦州，赠苗侍御》
地远心难达，天高谤易成。羊肠留覆辙，虎口脱馀生。直氏偷金枉，于家决狱明。一言知己重，片议杀身轻。日下人谁忆，天涯客独行。年光销蹇步，秋气入衰情。建德知何在，长江问去程。孤舟百口渡，万里一猿声。落日开乡路，空山向郡城。岂令冤气积，千古在长平。
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《哀范君三章》
风雨飘摇日，余怀范爱农。华颠萎寥落，白眼看鸡虫。世味秋荼苦，人间直道穷。奈何三月别，竟尔失畸躬。海草国门碧，多年老异乡。狐狸方去穴，桃偶已登场。故里寒云恶，炎天凛夜长。独沉清冷水，能否涤愁肠？把酒论当世，先生小酒人。大圜犹茗艼，微醉自沈沦。此别成终古，从兹绝绪言。故人云散尽，我亦等轻尘！
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《安乐公主移入新宅侍宴应制同用开字》
云物中京晓，天人外馆开。飞桥象河汉，悬榜学蓬莱。北阙临仙槛，南山送寿杯。一窥轮奂毕，惭恧栋梁材。
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《安国寺随驾幸兴唐观应制》
东林何殿是西邻，禅客垣墙接羽人。万乘游仙宗有道，三车引路本无尘。初传宝诀长生术，已证金刚不坏身。两地尽修天上事，共瞻銮驾重来巡。
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《爱山堂》
南有刺蓐，又有刺竹。有刺竹矣，无刺蓐矣。彼竹何族，有刺如簇。蹴之者瘃，天委彼酷。谁使尔蹴，尔瘃谁讟。达者蹈足，恚者仄目。斧斤俶俶，自贻伊蝮。天道好复，况利于竹。
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再用前韵呈察院学士

再用前韵呈察院学士