莫行功，休打坐。如要修持，先把心猿锁。黑气收归无漏破。慢慢升腾，保养灵真么。姹娘嬉，婴子卧。搬上中田，总向明堂过。折得白莲花一朵。携去虚空，放出珍珠颗。
mò
莫
háng
行
gōng
功
,
，
xiū
休
dǎ
打
zuò
坐
。
。
rú
如
yào
要
xiū
修
chí
持
,
，
xiān
先
bǎ
把
xīn
心
yuán
猿
suǒ
锁
。
。
hēi
黑
qì
气
shōu
收
guī
归
wú
无
lòu
漏
pò
破
。
。
màn
慢
màn
慢
shēng
升
téng
腾
,
，
bǎo
保
yǎng
养
líng
灵
zhēn
真
mó
么
。
。
chà
姹
niáng
娘
xī
嬉
,
，
yīng
婴
zǐ
子
wò
卧
。
。
bān
搬
shàng
上
zhōng
中
tián
田
,
，
zǒng
总
xiàng
向
míng
明
táng
堂
guò
过
。
。
zhē
折
dé
得
bái
白
lián
莲
huā
花
yī
一
duǒ
朵
。
。
xié
携
qù
去
xū
虚
kōng
空
,
，
fàng
放
chū
出
zhēn
珍
zhū
珠
kē
颗
。
。
